SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mono dobre

  • 4 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chce zrobić 4 cykl na jakims dobrym stacku przedtreningowym, potreningowym + aminokwasy + dobre bialo + witaminki. Do tej pory brałem mono, jabczan, storm, storm + shock. jakie dobre stacki mi polecacie ? myslalem o zestawie BSN NO XPLODE 1025g + BSN Cell Mass 800. myslalem tez o shotgunie i clout. prosze o porady.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2012-03-23 15:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę - 8msc stażu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przed i po siłowni, gainer - nic wielkiego. Teraz znów chcę przez ok. 2 miesiące trzymać bardzo dobrze dietkę i może zrobię sobie w tym celu swój pierwszy cykl na kreatynie mono. (kreatyna pomogłaby mi psychicznie w diecie - chcesz żeby kasa nie poszła na marne? - jedz - pij - rośnij - myślę, że wiecie o co chodzi :D) Przeczytałem, że na siłę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2012-04-01 00:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Czy takie polaczenie ma sens i czy dobre bedzie takie polaczenie DT 5g mono rano xp przed treningiem DNT 5g mono rano

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2010-12-26 16:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jaki sobie obrałem przed rozpoczęciem przygody z siłownia było dojscie do 80kg beztłuszczowej masy i utrzymanie tego jak najdluzej :) Oto zestaw zabawek który posiadam: - mono kreatyny z olimpu mega caps - glutamina 1400 z olimpu mega caps - bcaa extreme pure firmy aminostar - zincas - vitaral - magnez+b6. Zestaw witamin zakupiłem ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-02-22 17:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY + KILKA PYTAŃ

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening. Nie powiem, bo efekty widać i nie jest tak źle jednak szału też nie ma. Więc celem jest przybranie dobrego suchego mięśnia i poprawa siły. Zrobiłem cykl kreatyny mono olimp zbytnio nie ruszyło ale to raczej wina treningu. Teraz gdy mam sprzęt zaczynam ostro i porządnie. Głównie chciałbym rozwinąć klate i mieć szerokie "bary" i plecy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2009-12-04 15:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPNS - Dziennik Pracy Nad Sylwetką

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to były by 2 lata nieregularnych treningów z przerwami i bez diety czyli liczę od czasu konkretnej siłki i przemyślanych treningów to ok 2msc. Zażywane suplementy: rok temu mono olimp'u i thermo speed. Osiągnięcia/sukcesu: Żadne specialne Cel: Redukcja Bf% =============================================================== ** Dieta ** Jest, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-11-25 10:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza w życiu redukcja - ELLIS mile widziany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłku po treningu: 100gfasolki po bretońsku+30g koncentratu białka serwatkowego Codziennie biorę 5 kapsułek OMEGA-3(1000mg oleju rybiego/kaps) Ostatnie 6 tygodni brałem mono kreatyny(rano+przed treningiem). Planuję dokupić HMB jako antykatabolik. Moje pytania są następujące: Kiedy jest najlepszy moment dla mnie na rozpoczęcie redukcji? W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2006-04-08 11:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono: Universal czy inne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pomozcie mi wybrac mono Dodam ze bralem mono Universala i bylo bardzo dobre Zastanawiam sie czy wziac je ponownie czy sprobowac jak bedzie dzialac na mnie inne Jak uwazacie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2012-08-26 10:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samego testosteronu. Mam 20 lat, z siłownią i treningiem miałem już do czynienia. Ćwiczyłem jakiś czas temu blisko przez 2 lata, stosowałem suplementy tj. gainerki, kreatyne(mono, pozniej jabłczan), aminokwasy, stosowałem też dietę przez pewien czas.. Generalnie mam dobre predyspozycje do ćwiczeń, już po miesiącu widać, że ćwiczę. Nie jestem ani [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-04-11 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse diet a trening split w ramach niskich kcal

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam (nie moge zalozyc tematu w dziale dla poczatkujacych bo o dziwo nie wiem czemu ale pokazuje mi ze jestem tam zbanowany, oby tutaj rownie ktos doswiadczony mi pomogl, oczekuje i licze na odpowiedzi tyllko od naturalnych uzytkownikow, nie interesuja mnie wiadomosci od gosci co jada na dopingu... w koncu co oni moga wiedziec o tym co tutaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2015-07-28 21:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie czy dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    DT: nitro 20g przed treningiem po 4 capsy mono z olimpu DNT: rano 4 capsy mono czy te dawkowanie jest dobre ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-05-27 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy takie rozpisanie cyklu jest dobre. Dodam ze mam cp 665g orange i 300g mono. Chce rano brac porcje Mono, a przed i po trenigu CP

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-06-02 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tanie to mono, 300g - 25zł. Piszą że surowiec z Niemiec. To jest ten sam surowiec co ma Universal? Dobre to mono?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2011-03-01 12:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko jak najwiecej kalorii poprostu w tym nawet te pizze ktore jadlem wczesniej oraz nie faszerowac sie jeszcze zadna chemia. od 4 tygodni ciagne cykl na kreatynie mono vitalmaxa i problemem jest to ze rowniez wzrosla mi sporo sila a masa nie. czytalem ze niektorym efekty ida na samym poczatku innym dopiero pozniej dlatego chce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-04-15 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odżywki olimpa!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 83 Wzrost: 181 Cel cyklu: redukcja przy jednoczesnym zachowaniu m.m. stosowane już wcześniej suplementy : mono, witaminy (pół roku temu) Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : nie stosuję, nie mam zamiaru. mój organizm odwala dobrą robotę :P [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-05-27 17:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 60 dni: zadne 6) ilość dni wolnych od kreatyny: 5 miesiecy 7)przewidziane finanse na cykl ok 400zl 8)wycisk:110kg 9)obw bicepsa:38cm Witam, czy ten cykl + dobra dietka byla by dobre? Mutant Mass 6,8 kg Shock T + Storm nowa formuła. Czy moze 2 opcja zamiast Shocka i Stroma, NO explode 1230g + mono + dextroza. Pozdrawiam SOGI za dobre porady

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-05-18 18:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny i kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Prosilbym o ocene i pewnie zmiane kilku rzeczy w tym moim dietopodobnym programie ;) Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 75 Wzrost : 180 Obwód klatki : ~101 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 83 Obwód uda : 57 Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT HIIT [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-04-15 10:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 3 Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy na 3 cykl mono bedze dobre??Pierwsze 2 cykle tez mono czy może zmienić formę kreatyny????

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2011-10-29 21:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy... w poprawie planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : staram sie jesć duzo serków wiejskich i twarogów Przeciwskazania medyczne : kręgosłup mnie boli jak ćwicze plecy Zażywane suplementy : białko ostrowia 2 kg prawie już i mono creatine 600 g razem, a gainer od megabola to porażka więc nawet nie wspominam ;] koło 7 kg tego zjadłem i nic XD No to mam taki problem, mam troche mało masy żeby ją [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2009-01-29 21:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] polmetek i MUSZE tam byc - i tutaj moje pytanie - znacie jakies dobre metody zeby jaknajszybiciej sie wyleczyc??? do lekarza nie zdaze juz dzisiaj skoczyc i mam okropne zamotanie w domu(i dlatego nie szukam tego tylko pytam bo nie zdazylbym raczej). co gorsze biore wlasnie cp i mono;/ nacie jakies dobre metody?? z gory bardzo dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-11-28 11:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)